Solná sauna kombinuje klasické saunování s působením solných panelů. Ty se při zahřívání aktivují a uvolňují jemné solné částice, které mohou příznivě působit na dýchací cesty, sliznice a celkovou regeneraci organismu.

Ano. Saunování u nás není o výkonu ani o dodržování přesných pravidel. Každý si může zvolit tempo, délku pobytu i počet cyklů podle sebe.

Délka cyklu je velmi individuální. Nejčastěji se uvádí 8–15 minut, někomu ale může být příjemné zůstat v sauně i 20–25 minut. Důležité je naslouchat vlastnímu tělu – sauna není o výdrži, ale o pocitu.

Doporučujeme alespoň 1,5–2 hodiny, aby byl dostatek času nejen na samotné saunování, ale i na ochlazení a odpočinek.

Solné panely se při zahřívání aktivují a uvolňují jemné solné částice, které se dostávají do dýchacích cest. Mohou podporovat jejich čištění, zvlhčení sliznic a celkovou úlevu při dýchání.  

Solné prostředí může přinést úlevu při chronické rýmě, zahlenění, alergiích nebo lehčích dechových obtížích. Sauna nenahrazuje léčbu, ale může být příjemným doplňkem.

Ano, při kratší době pobytu a přiměřené intenzitě saunování. . . 

Při mírném nachlazení může sauna pomoci. Při horečce nebo akutním onemocnění doporučujeme saunování vynechat.

Nabízíme relaxační i sportovní masáže. . 

Ano. Masáže je vždy nutné rezervovat předem telefonicky, po domluvě s obsluhou v provozní době sauny.

Ano, kombinace sauny a masáže je ideální způsob, jak dopřát tělu hlubokou regeneraci.  

Ano. Věk dětí necháváme především na zvážení rodičů.
Za dobu našeho fungování u nás saunovaly i školkové děti a po mnoho let k nám pravidelně jezdily celé mateřské školy. 

Ano, při respektování klidu a pohodlí ostatních návštěvníků

Ano, soukromé saunování i oslavy nabízíme po domluvě, opět mimo provozní dobu. . 

V provozu jsou dvě sauny – vnitřní sauna s potírnou a venkovní srubová sauna. 

Ano. Obě sauny jsou vytápěné dřevem, což vytváří přirozené teplo, charakteristickou vůni a autentickou atmosféru tradiční sauny.

Ano, pořádáme pravidelné i tematické saunové ceremoniály. . 

Rezervace není nutná, ale je doporučená jako jistota, zejména ve vytížených časech – typicky kolem 18. a 19. hodiny.

Ano. Pronájem celé sauny je možný mimo běžnou provozní dobu a vždy po předchozí domluvě. V některých případech je nutná i delší domluva, aby bylo možné provoz přizpůsobit.

K dispozici je ochlazovací bazének a venkovní prostor. . 

Ano, součástí areálu je venkovní odpočívárna a prostor kolem srubové sauny.

Určitě. Odpočinek je plnohodnotnou součástí saunování. . 

Ano. Právě kontrast tepla a chladného vzduchu je pro mnoho návštěvníků velmi příjemný. .

Ano. Pitný režim je při saunování velmi důležitý. Obsluha vám kdykoliv ráda připraví nápoj dle přání, který si můžete vzít s sebou do odpočívárny. Doplnění tekutin pomáhá tělu lépe regenerovat a cítit se po sauně dobře.  

Ano, ručník i prostěradlo zapůjčujeme za mírný poplatek. Pokud si chcete přinést vlastní, je to samozřejmě možné.

Vlastní přezůvky mít nemusíte. Pokud je používáte a jste na ně zvyklí, klidně si je vezměte s sebou.. 

Ano. K dispozici jsou oddělené šatny a společné sprchy.

Otevírací doba se liší v letních a zimních měsících. Abychom vám mohli vždy nabídnout aktuální informace, doporučujeme sledovat náš facebookový profil, kde zveřejňujeme vždy platné časy a případné změny.